ACMAS logo ACMAS Allied Chinese Martial Arts School
Dé sportschool in Leiden en Alkmaar voor Wing Chun Kung Fu en Sanda
Sportschool ACMAS Wing Chun Kung Fu Sanda/Sanshou MMA Kung Fu 4 Kids Links Webwinkel
Introductie Wedstrijdregels Hall of fame Fotoalbum
SANDA/SANSHOU

Sanda oftewel Chinees kickboxen is een wedstrijdvorm die in China door verschillende Kung Fu stijlen wordt beoefend. Ook in Nederland is Sanda in opkomst.

Sanda/Sanshou sparren
Sparren
Sanda/Sanshou trainen op de stootzak
Techniektraining op de stootzak
Sanda/Sanshou kampioenen
ACMAS Kampioenen

Gekleed met hoofd-, borst-, scheen- en voetbeschermers, 10 of 12 oz. handschoenen, tok en bitje vechten de deelnemers op het 60 cm hoge wedstrijdpodium (Lei Tai) van acht bij acht meter, omgeven door matten. Het doel is te winnen door een K.O. of om zoveel mogelijk punten te scoren door de tegenstander te stoten, trappen of onderuit te werpen/vegen.

Als je echter vier keer van het podium wordt afgewerkt, geld dit als een K.O. Deze regel is een echo uit de tijd dat er vaak op leven en dood werd gevochten op berghellingen en verhoogde platvorms. Aan deze eeuwenoude vorm van competitie kwam pas in de twintigste eeuw een einde.

Naast het normale Sanda doet onze school ook mee aan Sanda wedstrijden zonder bescherming, ook wel Sanda-X of Kung Fu-X genoemd.
Sanda - Flying kick
Flying kick (1/3)
Sanda - Flying kick
Flying kick (2/3)
Sanda - Flying kick
Flying kick (3/3)
ACMAS lokaties in Nederland ACMAS Allied Chinese Martial Arts School
Alkmaar: Gymzaal De Driemaster, Gabriël Metsulaan / Hobbemalaan
Leiden: Gymzaal ROC, Dieperpoellaan
Voor alle informatie belt u met Sifu Perreijn:
071-5828880